Der Frauen-Gymnastikkreis der evangelischen Kirchengemeinde Hamborn ist eine wunderbare Möglichkeit, sich gemeinsam zu bewegen, fit zu bleiben und dabei die Gemeinschaft zu genießen. Die Treffen finden nachmittags in den Gemeinderäumen statt und bieten ein abwechslungsreiches Programm mit sanften Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmerinnen abgestimmt sind.

Unter fachkundiger Anleitung werden Beweglichkeits-, Kraft- und Entspannungsübungen durchgeführt, die helfen, die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Neben der körperlichen Aktivität steht auch der gesellige Austausch im Mittelpunkt – bei einer Tasse Tee oder Kaffee bleibt Zeit für Gespräche und neue Bekanntschaften.

Termine und Kontakte können Sie unserem Terminkalender entnehmen.